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REFORMER
La máquina más original que ideó
J. Pilates, se trata de una superficie de forma cuadrada que se
desliza por unas guías dentro de una estructura en forma
de camilla. |
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esta superficie se conectan los muelles, encargados de transmitir
el movimiento. En un extremo encontramos la barra de pie y en el otro
las cuerdas, ambos elementos tienen una gran gama de posibilidades
de colocación, esto hace que la cantidad de ejercicios que
se pueden hacer en el reformer sea enorme, tanto en lo que se refiere
a las posiciones como a las variantes de un mismo movimiento. |
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